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Im Hier und Jetzt

Yoga

Yoga ist für alle. 
Yoga bedeutet Einheit und Verbundenheit. Verbinde deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Werde eins mit deiner Essenz und mit dem grossen Ganzen. 

Was bringt Yoga?

  • Yoga bringt Deine Lebensenergie (Prana) zum fliessen, es wirkt vitalisierend und ausgleichend
  • Steigert das Wohlbefinden und bringt Entspannung, reduziert Stress
  • Stärkt Deinen Körper und verbessert Deine Flexibilität
  • Verbessert die Schlafqualität, erhöt Fokus & Konzentration
  • Kann sich bei verschiedenen Krankheitsbildern positiv auswirken