Lust auf eine Auszeit? Das sind unsere Retreats.

Kakao, Yin & Sound

10.12.23
Riders Hotel, Laax, Graubünden 

Yin & Sound

14.1.24
Riders Hotel, Laax, Graubünden

Winterzauber Retreat

mit Yoga, Kakao & Soundhealing

1.2. -  4.2.24
Nassereith, Tirol, Österreich

Investiere in Dich. Was bringt ein Retreat?

  • Anders als bei einer einzelnen Yoga Stunde, hast Du an einem Retreat mehrere Tage Zeit, um tief in Deine Praxis einzutauchen. 
  • Du bist weg vom Alltag in einer wunderschönen Umgebung, Du hast Zeit für Dich, kannst abschalten und neue Kräfte und Energie tanken.
  • Körper, Geist und Seele profitieren von regelmässigem Yoga, Meditieren und Pranayama (Kontrolle des Atems).
  • Du verbringst viel Zeit in der Natur, verbindest Dich mit ihr und mit Dir. 
  • Du kannst Körper und Geist durch gesunde und frische Mahlzeiten, viel Bewegung, Yoga und Meditation entgiften.
  • Verbinde Dich mit Deiner Energiequelle, gewinne Klarheit und Fokus.
  • Du wirst vitaler, flexibler und stärker aus dem Retreat nach Hause gehen. :-)

Eindrücke aus unseren Retreats