Lust auf eine Auszeit? Das sind unsere Retreats.
Yin Yoga, Kakao & Klang
25.7.23
Val Medel, Graubünden
Yoga Retreat Natur pur
10.8.. - 13.8.23
Val Medel, Graubünden
Nature's Flow Yoga & Surf Retreat
10.10.. - 15.10.23
Aljezur, Portugal
Investiere in Dich. Was bringt ein Retreat?
- Anders als bei einer einzelnen Yoga Stunde, hast Du an einem Retreat mehrere Tage Zeit, um tief in Deine Praxis einzutauchen.
- Du bist weg vom Alltag in einer wunderschönen Umgebung, Du hast Zeit für Dich, kannst abschalten und neue Kräfte und Energie tanken.
- Körper, Geist und Seele profitieren von regelmässigem Yoga, Meditieren und Pranayama (Kontrolle des Atems).
- Du verbringst viel Zeit in der Natur, verbindest Dich mit ihr und mit Dir.
- Du kannst Körper und Geist durch gesunde und frische Mahlzeiten, viel Bewegung, Yoga und Meditation entgiften.
- Verbinde Dich mit Deiner Energiequelle, gewinne Klarheit und Fokus.
- Du wirst vitaler, flexibler und stärker aus dem Retreat nach Hause gehen. :-)
Eindrücke aus unseren Retreats
