Lust auf eine Auszeit? Das sind unsere Retreats.

Yin Yoga, Kakao & Klang

25.7.23
Val Medel, Graubünden

Yoga Retreat Natur pur


10.8.. - 13.8.23
Val Medel, Graubünden

Nature's Flow Yoga & Surf Retreat


10.10.. - 15.10.23
Aljezur, Portugal

Investiere in Dich. Was bringt ein Retreat?

  • Anders als bei einer einzelnen Yoga Stunde, hast Du an einem Retreat mehrere Tage Zeit, um tief in Deine Praxis einzutauchen. 
  • Du bist weg vom Alltag in einer wunderschönen Umgebung, Du hast Zeit für Dich, kannst abschalten und neue Kräfte und Energie tanken.
  • Körper, Geist und Seele profitieren von regelmässigem Yoga, Meditieren und Pranayama (Kontrolle des Atems).
  • Du verbringst viel Zeit in der Natur, verbindest Dich mit ihr und mit Dir. 
  • Du kannst Körper und Geist durch gesunde und frische Mahlzeiten, viel Bewegung, Yoga und Meditation entgiften.
  • Verbinde Dich mit Deiner Energiequelle, gewinne Klarheit und Fokus.
  • Du wirst vitaler, flexibler und stärker aus dem Retreat nach Hause gehen. :-)

Eindrücke aus unseren Retreats