Yoga is for every body!
In meinen Yogastunden sind alle willkommen, egal welche Altersklasse, ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r - sowieso wenn du denkst, du seist nicht beweglich oder fit genug, um Yoga zu machen! Wir passen die Position deinem Körper an, nicht umgekehrt.
Wir praktizieren Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation.
Für jede Asana gibt es verschiedene Modifizierungen, um Deinem individuellen Körper und Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.
"Your body benefits from movement. Your mind from stillness."
Yogastunden
Yoga in Laax und Schluein
Ich biete stärkendes Vinyasa Yoga oder regenerierende Yin Stunden an, in der Yogaoase Surselva in Schluein oder im Riders Hotel in Laax.
November
Vinyasa Yoga
Mittwoch, 19.00-20.15
Yogaoasa Schluein
Yin Yoga
Sonntag, 17.00-18.30
Yogaoasa Schluein
Ab Dezember
Yin Yoga
Dienstag, 18.30 - 20.00
Riders Hotel, Laax
Vinyasa Yoga
Mittwoch, 19.00-20.15
Yogaoasa Schluein
Morning Flow
Samstag, 08.00 - 09.15
Riders Hotel, Laax
Preise
Yogaoasa Schluein (75 min)
Einzelstunde 28.-
10er Abo 250.-
Riders Hotel Laax (90 min)
Einzelstunde 35.-
5er Abo 160.-
10er Abo 300.-
Yin & Sound im Riders Hotel Laax (120 min)
1 x 49.-
3 x 130.-