Yoga is for every body!

In meinen Yogastunden sind alle willkommen, egal welche Altersklasse, ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r - sowieso wenn du denkst, du seist nicht beweglich oder fit genug, um Yoga zu machen! 

Wir praktizieren Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditation.

Für jede Asana gibt es verschiedene Modifizierungen, um Deinem individuellen Körper und Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.

"Your body benefits from movement. Your mind from stillness." 

Yogastunden

Yoga in Laax und Schluein

Stärkende Vinyasa Stunden im Riders Hotel in Laax oder entspannende Yin Stunden in der Yogaoase Surselva in Schluein. 

Buche mich! 

Für Privat- oder Gruppenstunden oder andere Veranstaltungen.